2017年09月22日

可愛い手の猫

手の格好が何とも可愛らしいではありませんか!
親バカですね~。(^^ゞ
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これで思い出したのですが、皆さんは正座をする時に足の親指はくっついても踵は開いていますよね。大抵の人がそうだと思います。でもヨガでは踵もくっつけて座る時があるんです。これが結構きついんだわ!
毎日1分間続けると、O脚・腰痛・猫背が治るそうですよ。動画はこちらです。
posted by オットットの母 at 00:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする